כיצד לבנות תרגול עצמי ביוגה ? - קדמא - בית ליוגה תנועה וצמיחה
יוגה: האימון שירגיע אתכם
עמידת נר- עמידת כתפיים, סארוואנגאסאנה. פירוש השם "האסאנה של כל הגוף" או "גוף שלם". כל הגוף מושפע לטובה מהאסאנה ומכאן שמה. תיאור ההתרחשות בגוף במהלך... | By Gili Shani - Yoga | Facebook
Yogas - בית היוגה בנתניה - יוגה לנשים אסאנות רבות ביוגה מכוונות להפעלת מפרקי האגן. תנוחות אלה מסעיות לשיפור זרימת הדם באזור האגן הקטן והקלה בתסמונת גודש באגן. זרימת דם תקינה תורמת
Uncategorized - yogama
מילון מונחי יוגה - דארמה יוגה
מקום של יוגה - כמו שבחנוכה יש 8 נרות, ככה ביוגה יש 8 איברים. כל אחד מהם הוא אור גדול. אם נקיים אפילו רק חלק מהם, האור בעולם יהייה עצום: יאמה –